Dekorativ und köstlich zugleich – der Bunte Mangold bringt mit seinen leuchtend gefärbten Stielen in Gelb, Rot, Orange und Pink nicht nur Farbe ins Beet, sondern auch auf den Teller. Die Blätter und Stiele sind vielseitig verwendbar und lassen sich wie Spinat zubereiten.
Bunter Mangold
Wissenswertes
Vielseitiges Blattgemüse
Ob im Beet, im Hochbeet oder im großen Kübel – Bunter Mangold ist ein echter Blickfang. Jung geerntet sind die Blätter besonders zart und eignen sich für frische Salate, später bringen sie kräftige Aromen in Pfannengerichte, Quiches oder als gedünstete Beilage.
Geerntet wird blattweise, sodass sich über Wochen immer wieder neue Blätter bilden – ideal für eine lange Ernteperiode.
Wissenswertes über Bunten Mangold
- Farbenvielfalt – Leuchtende Gelb-, Rot-, Orange- und Pinktöne
- Ernteweise – Blattweise, kontinuierlich über mehrere Wochen
- Kälteempfindlich – Pflanzung ins Freiland erst nach den Eisheiligen
- Schneckenanfällig – Junge Pflanzen vor Schneckenfraß schützen
- Gute Pflanzpartner – Bohnen, Kohlrabi, Zwiebeln
- Pflanzpartner meiden – Nicht neben Spinat pflanzen
- Küchen-Tipp – Blätter und Stiele wie Spinat zubereiten
Rezeptidee: Mangold-Quiche
1 Bund Bunter Mangold waschen, Blätter und Stiele klein schneiden. Zwiebel würfeln, in etwas Olivenöl anschwitzen, Mangold hinzufügen und kurz dünsten. In eine vorgebackene Quicheform geben. 3 Eier mit 150 ml Sahne verquirlen, mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen, über den Mangold gießen. Mit geriebenem Käse bestreuen und bei 180 °C ca. 30 Minuten goldbraun backen.